非凡的河流提示您:看后求收藏(bl小说网www.tattoonm.com),接着再看更方便。

班长董振涛脑子里总有一种不可思议的想法,云剑才二十一岁,怎么这样的老练,想问题,看事情都特别细致周全,就连自己这个老兵也不及于他。云剑跟战友们说话,董振涛就一直观察着云剑。

“好了,我现在教大家武术。”云剑转了话题,“大家都是成年人,学武术套路已经没有必要了,我们就学一组实用的擒拿格斗怎么样?”“好!”大家齐声喊出。

“其实,学擒拿格斗,也得有基本功,也就是说,得有腿部力量,手臂力量,腰部力量。我们前面的训练就是基础,有了这些力量后,再学擒拿格斗的技巧就有实用价值了。说白了,你如果没有手臂力量,你去抓对方的手臂想反转过来,那是不可能的,对不对。”大家都笑着说:“对。”

“所以,擒拿格斗就是比力量,比技巧,比速度,比眼力,再准确地说就是技巧+力量+速度。还有四个基本功就是拳的力量,脚的力量,腿的弹跳能力,和腿法。想练腿法,就得先压腿,要压到能下叉。下面我给大家做个示范,先是下叉。”

说着,云剑就在垫子上,猛地一个侧踢,脚踢出一人来高,很有力量,然后腿脚绷直,落在垫子上,直接来个下叉。把战友们看得目瞪口呆,太厉害了!

云剑的一个连贯动作侧踢下叉,让战友们特别惊讶,暗念,这得练多长时间啊,才能学成像他那样的功夫。

云剑看出战友们的心态,“功夫不是一朝一夕就能练成的,得下真功夫,只有苦练才能见功夫。俗话说,冬练三九夏练三伏,就是说功夫得常年练习,日积月累,才能有真本事。”

云剑接着说:“我说的基本功大家自己去下功夫练习,我现在教大家擒拿格斗的实战技巧,是二十一招擒拿术。第一招:贯耳击肋。唐军过来当陪练,我边讲边示范。唐军用右手抓我左肩。对方由前用右手抓住我的左肩,我左手向外向下搂开对方右手,同时重心移于左腿,右脚以脚前掌踢对方左膝,右手变拳向前上方抡击对方耳部,我右脚向前落步,两腿屈膝成马步,同时,乘对方受击惊慌之机,右拳翻转向下砸击对方左肋,左手防护胸前。这一招就叫贯耳击肋。大家两人一组开始练习。”

战友们分组开始练习,云剑来到每组间查看动作,随时给他们纠正。然后向他们讲解这一擒拿术的关键点,并对速度,时机,力度就进行了强调。

接着云剑又教了他们第二招,拧腕断臂。他又找来李路强做陪练。他对战友们说:“当对方右手抓我胸部,我

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
系统跑路后,宿主在娱乐圈里翱翔

系统跑路后,宿主在娱乐圈里翱翔

梦想会成真
(娱乐圈)(演员)(好多女明星) 系统走后,少爷秦浪,被亲姐姐踢出家门,从此开启了流浪的生活。 茜茜:小黑子,别太过分了;诗诗:偶像,我终于可以跟你肩并肩了;神秘大金主:呕吼,碗里来;各路女明星,放开秦少,让我来!
言情 连载 117万字
隔壁那个帝少

隔壁那个帝少

暮归尘
暮雨潇潇觉得,按照童话故事走向,她就是那个传说中灰姑娘般的存在!直到她遇到了帝国风氏集团的继承人风大少,这灰姑娘三个字就越发的明显了! 每当有人指着她鼻子骂她是想癞蛤蟆想吃天鹅肉的穷酸灰姑娘的时候,风大少总是会第一时间出现在她面前,骄傲得对着怼她的人说道:我风正寒的确是可以称的上是王子! 每当暮雨潇潇听到无比自恋的风大少如此说的时候,她就有种想怒拍他头的冲动!直到听到他的后一句,她就笑了起来! 风
言情 连载 62万字
月华之巅,青冥之岸

月华之巅,青冥之岸

清酒桃花醉流觞
我本是师尊最喜爱的弟子,却在一日发现所有的喜爱都是假的,并被自己的师姐送上了绝路,一朝醒来,却失去了五感,还失去了灵根。 再次开始修炼,却在一次次的历练中发现我不是我,他也不是他。 我和他携手走来,一次次的揭开有关身世的秘密,我们共同对抗那些不确定的未来。 被万人敬仰的仙是什么,他们真的那么高贵吗?妖魔又是什么,他们真的那么可怕吗? 前世的我们又是谁,真的让人那么忌惮吗?
言情 连载 45万字
浅予深深情

浅予深深情

爱吃花雕蟹的项云身
周云舒重生却到了一个自己并不熟悉的环境,在回龙寨过着普通人的生活悠哉悠哉却没有想到被哥哥找到了拉回真正属于她水深火热的日子。 前期傻白甜招人爱,后面开虐!!!
言情 连载 32万字