抚菊的人提示您:看后求收藏(bl小说网www.tattoonm.com),接着再看更方便。

很快两个人走到了食堂,菜品还是一样的丰富,二人各打了一份饭,面对面坐在一起狼吞虎咽起来。

“还真别说,这里的伙食挺好的。”马博边吃边说。

“是啊,琴朝别的不行,吃喝,还有各种条件都挺好的。”吴涛说道。

这顿饭,马博吃的特别多,而且吃得特别快,只说明五公里真的耗费了他很大体力,不过能吃这么多说明没啥问题。

吃完饭,距离下午训练开始还有半小时,二人就近找了个地方眯了一觉。

时间很快过去,所有人又去到了操场,站的整整齐齐等候命令。

站军姿结束,下午开始格斗训练,黑衣男子先把一套拳示范完毕就让大家自己练了,马博也跟着像模像样的练着,动作还算标准,但就是看起来柔软无力。

这时,黑衣男子说道:“马博,你跟我过来一下。”

马博走了过去,并问道:“怎么了教官?”

“你先等一下啊。”说完,黑衣男子就去了操场的器材室,回来的时候手里多了两个上面带绳子的大沙袋,一看就很重的那种,因为黑衣男子拿着都很吃力。

马博和在场的人都满脸疑惑,不知道这是要做啥,难道格斗术改打沙包了?

黑衣男子把两个沙包分别放在马博两只脚后面,又用上面的绳子把沙包绑在马博两只脚腕上,马博一下子就明白黑衣男子要做什么了。

“您这是要让我练轻功吗?”马博问道。

“不不不,没有这么简单,这样做对你有很大帮助的。”黑衣男子认真地说。

“那你告诉我呗。”

“行,首先呢,就你目前的体质和状态,根本跟不上他们的训练,让你强行跟着他们训练只会让你身体消耗的特别严重,不仅得不到锻炼反而还会适得其反,只能先从最基本的开始,换句话说就是你不适合这种训练方式,从今天开始你就一直带着两个沙袋走路,除了睡觉之外其他任何时候不允许摘下来,直到这两个沙袋对你的脚没有任何阻力了才能摘下来,之后我会对你进行特训:在此之前如果你摘下来的话,让我知道了,那后果你想不到。”黑衣男子非常认真地说,说完,眼神一下子让人不寒而栗,像是在告诫马博。

“好,我明白了,愿意服从命令,一切听从你的安排!”马博满腔热血的说。

“那你现在就一直围绕操场走就行了,他们啥时候结束你就啥时候结束。”黑衣男子

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
神医嫡女,在后宅杀疯了

神医嫡女,在后宅杀疯了

玉阳山的杜芊芊
姜芷惜猝死了,穿越成了京都第一纨绔子顾珩的娘子。 娘家武安侯府对她虎视眈眈,一心想将她利用的彻彻底底,她伶牙俐齿,处处逢凶化吉,用医术征服的人人钦佩。 在王府的日子提心吊胆,总有人想要她的命。 陷害她的人上秒服毒自尽,下一秒她就把人从阎王殿拉回来,上朝对质,怼天怼地怼皇后。 她带着医术大杀四方,行医救人名满京都,赚得盆满钵满。 卷款逃走的路上,她那猜不透的夫君,骑马追来,一身 狂野不拘的将她逼退在
言情 连载 56万字
重生下乡,娇知青嫁糙汉成万元户

重生下乡,娇知青嫁糙汉成万元户

燕念云归
“阿禾,我终于娶到你了!” “原来你口中的阿禾不是阿和。” 沈书和重生了,重生到了七十年代,第一次遇到秦斯的时候,曾经的她以为自己和秦斯是此生挚爱,但最后她发现原来秦斯从未爱过她,所有的一切不过都是自己的幻想。 这一世她发誓不再和秦斯纠缠了,也不想再和秦斯有任何瓜葛,她只想等到回城那日,再创当年的辉煌,至于秦斯,与她无关了...... 只是沈书和不知道是,不管在上一世还是这一世都有一个人在默默的守
言情 连载 30万字
安陵容重生为自己活一回

安陵容重生为自己活一回

蟹蟹果子
安陵容重生,化身报恩小鸟,重续后宫姐妹情。 从此安陵容有了心也长了嘴,但凡遇到事总能找机会说开。 重生后悟透了后宫生存的第一要义,抱团取暖。 也明白了,真爱难得,得先活着,先保命再活好。 因此,重生后的安陵容深刻反思,实名追随甄嬛,成为后宫抱团第一人,脑子长在了脑袋里,既能明辨是非,又能帮衬甄嬛,并且长了脑子,丰富多项宫斗技能。 终于成为女霸主身边的腹黑小迷妹,一起把事业搞明白了。
言情 连载 54万字